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Poledance & Aerial

Aerial Hoop

„Aerial Hoop, oder Luftring genannt, ist ideal für alle die sich mehr Körperspannung, Kraft, Balance und Mobilität wünschen. Für einen Sport fühlt sich das Training im Aerial Hoop spielerisch an, nicht so monoton wie 45 Minuten Joggen, mehr wie ein kleines Abenteuer, aufregend und fun. Das sorgt für das Hochgefühl perfekter Körperbeherrschung und ist leicht umzusetzen.“Franziska Marr, Harper’s Bazaar Aerial Hoop ist Luftakrobatik ...

Aerial Silk

Wir holen eine neue, akrobatische Sportart in das Zentrum von Ibbenbüren: mit Aerial Silk haben wir unsere Abteilung „Poledance & Aerial“ seit Ende November 2023 erweitert!Was ist Aerial Silk?Aerial Silk, auch bekannt als Vertikaltuch, ist eine Form der akrobatischen Darstellung, bei der die Akrobaten*innen an langen Stoffbahnen in der Luft hängen und verschiedene Figuren und Faller ausführen. Dies erfordert körperliche ...

Poledance

Poledance ist eine Mischung aus Akrobatik, Tanz und Fitness-Workout. Das Training an der vertikalen Edelstahlstange ist ein umfassendes Workout für alle Muskelpartien und trainiert nicht nur die Kraft, sondern steigert auch die Flexibiltät und Koordination. Poledance ist für alle Auch ohne sportliche Voraussetzungen wirst du durch unsere erfahrene Trainerin schnell Fortschritte erzielen und unheimlich viel Spaß haben. Jede Alters- ...