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Aerial Hoop

„Aerial Hoop, oder Luftring genannt, ist ideal für alle die sich mehr Körperspannung, Kraft, Balance und Mobilität wünschen. Für einen Sport fühlt sich das Training im Aerial Hoop spielerisch an, nicht so monoton wie 45 Minuten Joggen, mehr wie ein kleines Abenteuer, aufregend und fun. Das sorgt für das Hochgefühl perfekter Körperbeherrschung und ist leicht umzusetzen.“Franziska Marr, Harper’s Bazaar Aerial Hoop ist Luftakrobatik ...

Aerial Silk

Wir holen eine neue, akrobatische Sportart in das Zentrum von Ibbenbüren: mit Aerial Silk haben wir unsere Abteilung „Poledance & Aerial“ seit Ende November 2023 erweitert!Was ist Aerial Silk?Aerial Silk, auch bekannt als Vertikaltuch, ist eine Form der akrobatischen Darstellung, bei der die Akrobaten*innen an langen Stoffbahnen in der Luft hängen und verschiedene Figuren und Faller ausführen. Dies erfordert körperliche ...

Bungee Kids & Zumba Kids

Bei unserem Bungee Kids & Zumba Kids lernen Jugendliche im Alter von ca. 8 bis 14 Jahren Bungee Fitness und Zumba im wöchentlichen Wechsel.So können Talente in den verschiedenen Bereichen entdeckt und in Zukunft mit individuellen Bungee Fitness- und Zumba-Trainings gefördert werden.GEPLANT ist, dass wir eine Gruppe für Bungee Fitness Kids und eine Gruppe für Zumba Kids einrichten, sobald sich mindestens 5 Teilnehmer für die jeweilige ...

Jumping

Das schweißtreibende Trampolinerlebnis zu mitreißender MusikWir bieten dir den Dauerbrenner und Fettverbrenner...... in unserem Clubhaus an der Osnabrücker Straße 17 in Ibbenbüren.Du möchtest mitspringen?Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder unserer Abteilung "Groupfitness & Prävention" kostenlos (siehe Beitragsstruktur). Schnupperer können einmal schnuppern und mitspringen. Meldet euch einfach hier über die Terminbox oder den ...

Linedance

Linedance ist die perfekte Tanzform für Einzeltänzer(innen). Nach vorgegebener Musik, gern Countrysongs, Irish Folk aber auch zu anderen tanzbaren Rhythmen, werden bestimmte Schrittfolgen geübt. Schritt für Schritt, so, dass auch Neueinsteiger schnell in der Lage sind sich mit viel Spaß in der Gruppe zu bewegen.PS: Nebenbei hat Tanzen viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Beweglichkeit, Gangsicherheit, Reaktionsfähigkeit und ...

Pilates

Ergänzendes Training für Tanz, Pole und Aerial – oder einfach für dich: Pilates für Körper und SeelePilates im FLYFIT in Ibbenbüren ist ein sanftes und zugleich äußerst effektives Ganzkörpertraining – ideal als unterstützendes Training für unsere Vereinsangebote wie Tanzsport, Pole Dance und Aerial Hoop. Es verbessert Körperkontrolle, Haltung und Körperspannung – alles essenziell für diese Sportarten.Gleichzeitig eignet sich ...

Poledance

Poledance ist eine Mischung aus Akrobatik, Tanz und Fitness-Workout. Das Training an der vertikalen Edelstahlstange ist ein umfassendes Workout für alle Muskelpartien und trainiert nicht nur die Kraft, sondern steigert auch die Flexibiltät und Koordination. Poledance ist für alle Auch ohne sportliche Voraussetzungen wirst du durch unsere erfahrene Trainerin schnell Fortschritte erzielen und unheimlich viel Spaß haben. Jede Alters- ...

Sportzirkus: Aerial Hoop & Poledance

In unserem Sportzirkus lernen Kinder und Jugendliche im Alter von ca. 10 bis 14 Jahren Aerial Hoop und Poledance.So können Talente in den verschiedenen Bereichen entdeckt und in Zukunft mit individuellen Hoop, Poledance-Trainings gefördert werden. Apropos: die kleine Gruppengröße bietet beste Voraussetzung für die Talentförderung!Du möchtest beim Sportzirkus dabei sein?Wir trainieren immer montags von 17:50-18.50 Uhr, allerdings ist die ...

Zumba

Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Das original Zumba® ist ein Ausdauertraining, welches neben dem Herz-Kreislauf-System auch Koordination, Beweglichkeit und Fettverbrennung auf Touren bringt. Die Bewegung zu den südländischen Rhythmen machen Anstrengungen viel weniger spürbar und lassen Raum für effektives Training mit hohem Spaßfaktor!Unser UnterschiedWir freuen uns, dass wir die die Tänzerin und Choreografin ...